COME ALLONTANARE LO STRESS

 

 

Per il vostro relax , ottima questa tisana da bere la sera : mettete in infusione in 200 ml di acqua 1 cucchiaio di petali di rosa , 1 cucchiaio di foglie di melissa e 1/2 cucchiaio di coni di luppolo.

Lasciate riposare  per 10 minuti e poi filtrate e bevete.

COME AVERE LA PELLE DEL VISO PIU' SODA

 

 

Assicuratevi che la vostra dieta sia ricca di proteine ( meglio magre e vegetali) e che la beauty routine non sia  occasionale.

Rassodate poi la pelle del viso con questa ottima maschera casalinga , da farsi una volta la settimana :

addizionate e mescolate una goccia di olio essenziale di timo a un albume d'uovo .

tenete in posa per 15 minuti.