BAGNO E COCCOLE

 

 

Per provare ogni giorno la commedia dell'amore , provate con un bagno rilassante , sensuale e profumato .

Aromatizzate l'acqua con 2 gocce di olio essenziale di patchouli e 3 di olio di sandalo per risvegliare i sensi, e 3 gocce di olio  di lavanda per infondere la giusta sensazione di rilassamento.

Ma se non dormite perchè il cuore palpita versate nella vasca a 32° 1 cucchiaio di olio essenziale di camomilla o di melissa e immergetevi per 20 minuti.

COME PROTEGGERE LE UNGHIE DAL FREDDO

 

 

I mesi invernali mettono a dura prova le unghie che , diventando più fragili, si sfaldano e si spezzano con maggiore facilità.

In questo caso , tagliatele corte e massaggiatele ogni sera con olio di oliva o di ricino .

Se volete mettere lo smalto , verificate che non contenga toluene , sulfonamide o formaldeide e soprattutto non usate acetone.

COME AVERE DENTI BIANCHI E SANI

 

 

Il colore dei denti è una caratteristica fisiologica e individuale , ma una corretta alimentazione, semplici abitudini quotidiane e le cure del dentista concorrono a mantenerli sani e persino più bianchi.

Il tartaro può essere una causa dell'ingiallimento , così  anche il fumo. dopo aver  bevuto  caffè. tè , bevande  ( vino rosso) o succhi di frutta scuri ( mirtilli) , sciacquate subito la bocca .

Invece mele, pere, fragole e carote aiutano a mantenere i denti bianchi . E ogni tanto può essere utile usare una foglia di salvia come spazzolino.

COME DEPILARSI IN MODO PERFETTO

 

 

Prima di iniziare l'operazione , ricordate di preparare la pelle , precedentemente nutrita poi lenita.

Massaggiate la parte che sarà stata ammorbidita da una crema , con un guanto di crine per rimuovere impurità , cellule morte e per liberare i peli incarniti.

Fatta la depilazione con il metodo scelto ( ceretta. lametta, laser, epilatore elettrico ) stendete una crema lenitiva e idratante .

In estate subito dopo la depilazione , evitate l'esposizione al sole, nel caso della ceretta , aspettate che i puntini rossi siano completamente spariti.